Banane in crema di tapioca e cocco

Banane in crema di tapioca e cocco

5.0 3 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
6 porzioni

Съставки

  • 20 g di perle di tapioca
  • 300 g di acqua
  • 50 g di arachidi tostate salate
  • 20 g di semi di sesamo, tostati
  • olio di cocco q.b.
  • 800 g di banane baby, tagliate per il senso della lunghezza
  • 1 lime il succo spremuto fresco
  • 3 - 4 pizzichi di zucchero di canna
  • 150 g di sciroppo di acero
  • 5 g di zenzero, radice fresca a pezzi (circa 3 mm)
  • 1 pizzico di cannella in polvere
  • 300 g di latte di cocco
  • 40 g zucchero
  • ½ cucchiaino di sale
  • 5 g di amido di mais (maizena)

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 208.8 mg
Протеин 5.5 g
Калории 1643 kJ / 393 kcal
Мазнини 12.8 g
Фибри 5.3 g
Наситените мазнини 7.7 g
Въглехидрати 63.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко