Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

4.7 29 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 raciones

Съставки

Coliflor rehogada

35 g de agua
400 g de ramilletes de coliflor
20 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
½ cucharadita de sal
3 - 4 pellizcos de pimienta molida

Hummus

100 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
40 g de tahini
50 g de agua
40 g de aceite de oliva
30 g de zumo de limón
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de comino molido

Champiñones con beicon

10 g de aceite de oliva
120 - 130 g de dados de beicon
250 - 300 g de champiñones (enteros si son pequeños, laminados o en cuartos)

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 363.6 mg

Протеин 7.7 g

Калории 1162 kJ / 278 kcal

Мазнини 23.8 g

Фибри 3.3 g

Наситените мазнини 5.1 g

Въглехидрати 10.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 171 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vinagreta de mostaza y eneldo

5 min

Lactonesa (mayonesa sin huevo)

5 min

Hummus de zanahoria

15 min

Hummus con verduras de aprovechamiento

10 min

Paté de higaditos de pollo

4 godz. 15 min

Almogrote

45 min

Bolitas de queso de yogur y hierbas en aceite de oliva

62 godz.

Dip de queso vegano

40 min

Pollo de coronación

1 godz. 35 min

Lactonesa

5 min

Paté de alcachofas y tomate seco

5 min

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

2 godz. 10 min

Покажи всичко