Zupa gulaszowa

Zupa gulaszowa

4.4 68 оценки
Подготовка 50 мин.
Общо 2ч.
12 porcji

Съставки

  • 1000 g wołowiny gulaszowej bez kości, ścięgien i błonek
  • 800 g cebuli przekrojonej na pół
  • 8 ząbków czosnku
  • 2 łyżeczki kminku, mielonego (patrz wskazówka)
  • 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
  • 4 łyżki majeranku, suszonego
  • 2 łyżeczki soli
  • 2 - 4 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
  • 2 łyżki octu balsamicznego (по избор)
  • 40 g oleju
  • 40 g koncentratu pomidorowego
  • 1600 g wody
  • 4 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    4 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone
  • 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 szczypty suszonych płatków chili
    2 szczypty papryki ostrej, mielonej
  • 800 g ziemniaków pokrojonych w 1-1,5 cm kostkę

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 753.9 mg
Протеин 14.1 g
Калории 824 kJ / 197 kcal
Мазнини 5.9 g
Фибри 3.9 g
Наситените мазнини 0.3 g
Въглехидрати 22.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко