Устройства и аксесоари
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 porsiyon
Съставки
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
yeşil biber çarliston veya dolmalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm), bk.öneriler50 g
-
zeytinyağı50 g
-
kültür mantarı küçükler dörde büyükler altıya bölünmüş100 g
-
kabak küp küp kesilmiş (1.5 cm)100 g
-
taze fasulye, dondurulmuş çözdürülmüş, parçalara bölünmüş (1 cm)100 g
-
baldo pirinç (25 dakika oda sıcaklığındaki suda ıslatılıp süzülmüş, ıslatılmamış pirincin ağırlığı 200 g), (bk. Öneriler)200 g
-
tatlı kırmızı toz biber1 yk
-
tuz damak tadına göre1 ½ - 1 ¾ tk
-
toz zerdeçal¼ - ½ tk
-
su680 g
-
konserve nohut suyu süzülüp durulanmış200 - 250 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 porsiyon
Натрий
811.5 mg
Протеин
10.4 g
Калории
1590 kJ /
380 kcal
Мазнини
14.6 g
Фибри
8.4 g
Наситените мазнини
2.1 g
Въглехидрати
52 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 Рецепти
Турция
Турция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalçalı Bulgur Pilavı
40 мин.
Tavuklu Pilav
1ч. 10 мин.
Patlıcanlı Bulgur Pilavı
40 мин.
Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya
1ч. 45 мин.
Kurutulmuş Domates ve Kremalı Tavuklu Penne
30 мин.
Bolonez Soslu Lazanya
2ч. 30 мин.
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 мин.
Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya
2ч.
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30 мин.
Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1ч. 35 мин.
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25 мин.
Haşlanmış Spagetti
25 мин.