Устройства и аксесоари
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 porsiyon
Съставки
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
yeşil biber çarliston veya dolmalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm), bk.öneriler50 g
-
zeytinyağı50 g
-
kültür mantarı küçükler dörde büyükler altıya bölünmüş100 g
-
kabak küp küp kesilmiş (1.5 cm)100 g
-
taze fasulye, dondurulmuş çözdürülmüş, parçalara bölünmüş (1 cm)100 g
-
baldo pirinç (25 dakika oda sıcaklığındaki suda ıslatılıp süzülmüş, ıslatılmamış pirincin ağırlığı 200 g), (bk. Öneriler)200 g
-
tatlı kırmızı toz biber1 yk
-
tuz damak tadına göre1 ½ - 1 ¾ tk
-
toz zerdeçal¼ - ½ tk
-
su680 g
-
konserve nohut suyu süzülüp durulanmış200 - 250 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 porsiyon
Натрий
811.5 mg
Протеин
10.4 g
Калории
1590 kJ /
380 kcal
Мазнини
14.6 g
Фибри
8.4 g
Наситените мазнини
2.1 g
Въглехидрати
52 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 Рецепти
Турция
Турция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35 мин.
Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1ч. 35 мин.
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25 мин.
Mantar ve Adaçaylı Ravioli
2ч.
Haşlanmış Spagetti
25 мин.
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 мин.
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50 мин.
Domates ve Mantarlı Spagetti
30 мин.
Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya
3ч.
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1ч. 25 мин.
Domatesli ve Biberli Makarna
30 мин.
Basmati Pilavı
20 мин.