Устройства и аксесоари
Roti Pita Brokoli Lemon dan Kacang Arab
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
5 porsi
Съставки
-
lemon, disarankan organik 1 kulit tipis saja, tidak ada empulur dan 55 g sari lemon yang disiapkan2
-
garam1 sdt
-
serpihan cabai kering¼ sdt
-
siung bawang putih2
-
lada hitam bubuk⅛ sdt
-
minyak zaitun ekstra virgin55 g
-
madu15 g
-
acar kaper dikeringkan1 sdm
-
Dijon mustard15 g
-
kuntum brokoli (lihat Tip)350 g
-
kacang arab putih, kalengan dibilas, dikeringkan (sekitar 425 g)1 kaleng
-
roti pita potong bagi dua5
-
selada untuk penyajian
-
bawang bombai merah (по избор) diiris tipis55 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 porsi
Натрий
954 mg
Протеин
13 g
Калории
1598 kJ /
382 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
9 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
56 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Bekal Makan Siang
9 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоOseng brokoli dengan wortel (stir fried broccoli with carrot)
15 мин.
Oseng Sayur Kol
20 мин.
Sayur Lodeh
45 мин.
Pasta Ragout Sayur
Няма оценки
Pasta dengan Sayuran
Няма оценки
Sup Kacang Tolo dengan Sayuran
Няма оценки
Tumis Tahu dan Jamur
25 мин.
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20 мин.
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25 мин.
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
Няма оценки
Tumis Pepaya Muda
Няма оценки
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
Няма оценки