Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

3.9 13 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
12 unidades

Съставки

  • 50 g de nueces en mitades
  • 30 g de semillas de chía
  • 300 g de yogur de coco
    300 g de yogur de soja
  • 50 g de naranja pelada, en gajos
  • 10 g zumo de limón
  • 90 g de miel
  • 70 g de aceite de coco (y algo más para engrasar)
  • 1 pellizco de sal
  • 180 g de copos de avena
  • 75 g de coco rallado
  • 150 g de kiwis pelado, en rodajas de 2 mm
  • 12 hojas de menta fresca

Трудност

лесно


Хранене за 1 unidad

Натрий 19.9 mg
Протеин 4.7 g
Калории 1054 kJ / 251 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 5 g
Наситените мазнини 10.3 g
Въглехидрати 23.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко