Устройства и аксесоари
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
12 unidades
Съставки
-
50 g de nueces en mitades
-
30 g de semillas de chía
-
300 g de yogur de soja300 g de yogur de coco
-
50 g de naranja pelada, en gajos
-
10 g zumo de limón
-
90 g de miel
-
70 g de aceite de coco (y algo más para engrasar)
-
1 pellizco de sal
-
180 g de copos de avena
-
75 g de coco rallado
-
150 g de kiwis pelado, en rodajas de 2 mm
-
12 hojas de menta fresca
Трудност
лесно
Хранене за 1 unidad
Натрий
19.9 mg
Протеин
4.7 g
Калории
1054 kJ /
251 kcal
Мазнини
16 g
Фибри
5 g
Наситените мазнини
10.3 g
Въглехидрати
23.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Defensas a tope
6 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTurrón de guirlache
1ч. 30 мин.
Turrón de chocolate y pistachos
1ч.
Briouats de almendra con miel y sésamo
2ч.
Chocolate Dubai
1ч. 20 мин.
Crema de arroz con leche de coco
1ч. 20 мин.
Cheesecakes de chocolate blanco
1ч. 30 мин.
Turrón de coco
35 мин.
Bocaditos de turrón
1ч. 40 мин.
Turrón Cheesecake de chocolate blanco
12ч. 15 мин.
Turrón de chocolate y naranja
2ч. 10 мин.
Turrón de nata y nueces
24ч.
Turrón de chocolate con palomitas caramelizadas
2ч. 40 мин.