Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

2.3 3 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

8 piezas

Съставки

15 g de semillas de linaza
4 cdas de agua a temperatura ambiente
aceite vegetal para engrasar
60 g de almendras, crudas
140 g de harina de trigo
60 g de aceite vegetal
2 cdita de sal
50 g de cebolla blanca en mitades
100 g de poro en anillos (0.5 cm)
60 g de pimiento verde en trozos (2-3 cm)
60 g de espinaca baby fresca
210 g de leche de soya
430 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
1 cdita de cúrcuma en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
1 cdita de paprika
½ cdita de pimienta negra molida
110 g de harina de garbanzo
120 g de jitomate cherry en mitades

Трудност

лесно

Хранене за 1 pieza

Натрий 613.4 mg

Протеин 8.8 g

Калории 1153.3 kJ / 275.6 kcal

Мазнини 13.7 g

Фибри 4.7 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 30.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Siempre Thermomix II 12 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Costillas teriyaki

1ч. 30 мин.

Quiche lorraine

45 мин.

Empanadas de pollo

2ч. 30 мин.

Empanadas argentinas

3ч. 40 мин.

Cowboy con mantequilla compuesta y puré de papa rústico

50 мин.

Blinis

1ч. 30 мин.

Quiche de pollo con jitomate con albahaca

1ч.

Quiche vegano de hongos

1ч. 15 мин.

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30 мин.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 мин.

Bocados de pulled pork con ensalada de col

14ч.

Pay de pollo mediterráneo

50 мин.

Покажи всичко