Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 50 мин.
6 porcji
Съставки
Razowe ciasto orkiszowe
-
260 g mąki orkiszowej, razowej
-
100 g oliwy z oliwek
-
90 g wody, schłodzonej
-
1 jajko
-
1 ½ łyżeczki octu jabłkowego
-
70 g ziaren sezamu, białego
Nadzienie szpinakowe
-
500 g liści szpinaku baby, świeżych
-
180 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 zielonych cebulek ze szczypiorkiem pokrojonych na 3 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
200 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
2 białka
-
1 - 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Formowanie i pieczenie
-
mąka orkiszowa, razowa do oprószenia
-
1 białko do posmarowania
-
1 łyżka słonecznika łuskanego, do posypania1 łyżka orzeszków piniowych do posypania
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
556.3 mg
Протеин
31 g
Калории
2657.5 kJ /
633 kcal
Мазнини
40.4 g
Фибри
9.6 g
Наситените мазнини
10.5 g
Въглехидрати
32.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
ZDROWE KOLACJE
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Bagietki rustykalne
15ч.
Quiche z resztkami serów
1ч. 50 мин.
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1ч.
Tarta z kiszoną kapustą i grzybami
2ч. 35 мин.
Bułeczki śniadaniowe
1ч. 45 мин.
Pasztet pieczarkowy
2ч. 50 мин.
Drożdżowa choinka z pesto
2ч. 20 мин.
Chaczapuri adżarskie
1ч. 45 мин.
Twarogowe ciastka „wąsy” na patyczku
3ч.
Paluchy serowe ze słonecznikiem
30 мин.
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1ч. 20 мин.
Wytrawny sernik na zimno
50 мин.