Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

4.0 17 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 doses

Съставки

curcuma s/ casca (3 cm aprox.)
1 pedaço de
gengibre fresco s/ casca (3-5 cm aprox.)
1 pedaço de
água de coco
300 g
água
200 g
papaia
300 g
óleo de coco
15 g
canela em pó
1 c. chá de
sementes de chia
10 g
papaia só as sementes
4 c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 176.3 mg

Протеин 3 g

Калории 830.3 kJ / 198.5 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 7.2 g

Наситените мазнини 7.2 g

Въглехидрати 27.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Boost de imunidade 25 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Limonada de melancia

5 мин.

Sumo Detox - Almoço

5 мин.

Bebida de aveia

5 мин.

Limonada

5 мин.

Batido de morango

5 мин.

Limonada de morango

5 мин.

Batido de ananás e hortelã

5 мин.

Ice tea de morango

30 мин.

Néctar de fruta

5 мин.

Limonada de pepino

5 мин.

Limonada de abacaxi e lima

5 мин.

Sangria de framboesa e manjericão

40 мин.

Покажи всичко