Batony warzywno-serowe

Batony warzywno-serowe

4.2 100 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 1ч.

12 sztuk

Съставки

200 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki

sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g ziół, świeżych mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście

20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
160 g cebuli przekrojonej na pół
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
2 jajka
¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (по избор)
½ - 1 łyżeczka soli (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 254.1 mg

Протеин 10.3 g

Калории 669.5 kJ / 160 kcal

Мазнини 6.4 g

Фибри 3.2 g

Наситените мазнини 3.2 g

Въглехидрати 16.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bagietki rustykalne

Bagietki rustykalne

15ч.

Quiche z resztkami serów

Quiche z resztkami serów

1ч. 50 мин.

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

1ч.

Tarta z kiszoną kapustą i grzybami

Tarta z kiszoną kapustą i grzybami

2ч. 35 мин.

Bułeczki śniadaniowe

Bułeczki śniadaniowe

1ч. 45 мин.

Pasztet pieczarkowy

Pasztet pieczarkowy

2ч. 50 мин.

Drożdżowa choinka z pesto

Drożdżowa choinka z pesto

2ч. 20 мин.

Chaczapuri adżarskie

Chaczapuri adżarskie

1ч. 45 мин.

Twarogowe ciastka „wąsy” na patyczku

Twarogowe ciastka „wąsy” na patyczku

3ч.

Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta

Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta

1ч. 50 мин.

Paluchy serowe ze słonecznikiem

Paluchy serowe ze słonecznikiem

30 мин.

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

1ч. 20 мин.

Покажи всичко