Устройства и аксесоари
Rijst met rundvlees en broccoli
Подготовка 5 мин.
Общо 50 мин.
4 porties
Съставки
-
jasmijnrijst250 g
-
olie20 g
-
teentje knoflook1
-
rundvleesreepjes (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier250 g
-
water en iets meer om de rijst te dekken430 g
-
broccoliroosjes (± 2 cm)150 g
-
lichte sojasaus40 g
-
donkere sojasaus10 g
-
oestersaus50 g
-
bamboescheuten, uit blik in reepjes50 - 60 g
-
sesamolie5 g
-
gemalen gember1 tl
-
zout1 tl
-
gemalen witte peper1 tl
-
lente-ui in plakjes (1 mm), als afwerking
-
gedroogde chilivlokken (по избор) als afwerking
Трудност
лесно
Хранене за 4 porties
Натрий
5952.8 mg
Протеин
82.9 g
Калории
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Мазнини
40 g
Фибри
5.4 g
Наситените мазнини
7.8 g
Въглехидрати
221.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Chinese keuken
10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко"Marry Me" - Pasta met Kip
30 Min
Worst met erwtenrisotto
30 Min
Alpenmacaroni
45 Min
Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta
25 Min
Spaghetti met tomatensaus en champignons
30 Min
Pompoenrisotto met spek
25 Min
Vegan Lasagne met Linzen
Keine Bewertungen
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50 Min
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1 Std.
Rendang met Gele Kleefrijst
2 Std. 45 Min
Nasi Goreng
40 Min
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30 Min