Преминете към основното съдържание Търсене
Rijstsalade

Rijstsalade
4.0 4 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 porties
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • eieren
    2
  • courgette in kleine blokjes gesneden
    280 g
  • wortelen in kleine blokjes gesneden
    120 g
  • bevroren doperwten
    100 g
  • water
    1200 g
  • zout plus extra naar smaak
    1 tl
  • langkorrelige rijst type basmati (ca. 15 minuten kooktijd)
    250 g
  • tonijn in olie (uit blik) (gewicht inclusief olie), afgegoten, in stukjes gesneden
    200 g
  • olijven ontpit, heel of gehakt
    100 g
  • augurken in plakjes gesneden
    15 - 20 g
  • verse munt alleen de blaadjes
    1 takje
  • extra vergine olijfolie
    1 el
  • azijn (по избор)
    1 - 2 tl
    1 - 2 tl citroensap
  • kerstomaten in helften of kwarten gesneden
    7

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Протеин 21 g
Калории 2027 kJ / 485 kcal
Мазнини 18 g
Фибри 6 g
Въглехидрати 59 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Het basiskookboek 174 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

Няма оценки

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Няма оценки

Pastasalade met Kip

Няма оценки

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(2)

40 мин.

Rendang met Gele Kleefrijst

5.0(2)

2ч. 45 мин.

Nasi Goreng

4.0(21)

40 мин.

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

3.7(6)

30 мин.

Zalm met rijst en champignons

3.5(2)

30 мин.

Rijst met kip en champignons

3.3(6)

30 мин.

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

5.0(9)

3ч.

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

1.0(1)

45 мин.

Rijst met Zeevruchten

Няма оценки

 Покажи всичко