Bagte bønner med grøntsager

Bagte bønner med grøntsager

Няма оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
4 portioner

Съставки

  • bladselleri skåret i mindre stykker
    40 g
  • gulerødder skåret i mindre stykker
    120 g
  • rød chili, alle typer uden kerner, groft hakket
    1
  • rosmarin, frisk kun blade
    1 kviste
  • løg halveret
    200 g
  • olivenolie
    20 g
  • spidskommen, stødt
    ½ tsk
  • koriander, stødt
    ½ tsk
  • salt
    ¼ tsk
  • Borlotti bønner, dåse drænet og skyllet
    400 g
    400 g grønne bønner, dåse, drænet og skyllet
  • brød til servering
    6 - 8 skiver

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 730.7 mg
Протеин 11.4 g
Калории 1186.9 kJ / 283.7 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 10.2 g
Наситените мазнини 1.2 g
Въглехидрати 35.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко