卤牛腱/黄豆猪蹄汤/清蒸鲈鱼/芦笋

卤牛腱/黄豆猪蹄汤/清蒸鲈鱼/芦笋

5.0 1 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
4 人份

Съставки

  • 猪蹄 切大块
    800 克
  • 牛腱肉 切大块
    600 克
  • 料酒
    80 克
  • 生抽
    95 克
  • 老抽
    70 克
  • 20 克
  • 八角
    3 颗
  • 桂皮
    5 克
  • 打结
    3 根
  • 5 片
  • 冰糖
    55 克
  • 干月桂叶
    2 片
  • 蚝油
    40 克
  • 2300 克
  • 鲈鱼 约400克,去内脏去除鱼鳞
    1 条
  • 1 根
  • 芦笋 去皮,切6-7厘米段
    250 克
  • 10 克
  • 黄豆 清水浸泡4小时沥干
    100 克
  • 生抽 依个人口味调整
    少许

Трудност

средно


Хранене за 1 人份

Натрий 5065 mg
Протеин 83.4 g
Калории 3211.3 kJ / 768.3 kcal
Мазнини 32.1 g
Фибри 5.2 g
Наситените мазнини 9.5 g
Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко