Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice

Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice

4.0 10 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

water
800 g
jasmine rice
200 g
garlic clove
1
vegetable oil
20 g
mixed vegetables cut in pieces (approx. 2-3 cm, see tip)
800 g
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
1
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
soy sauce
20 g
ground black pepper
1 tsp
seitan sliced (approx. 5 mm)
130 g
sesame oil
20 g
spring onions (по избор) thinly sliced (2-3 mm)
10 g
sesame seeds (по избор) for serving
1 Tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1291 mg

Протеин 19.5 g

Калории 1954 kJ / 467 kcal

Мазнини 12.5 g

Фибри 7.8 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 68.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Go Green, Feel Good 71 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Aubergine and Lentil Salad

40 мин.

Menu: Vegetable Soup with Semolina Dumplings, BBQ Pulled Chicken with Bao & Baked Buns

1ч. 15 мин.

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 мин.

Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears

45 мин.

Menu: Pasta and Meatballs in Chorizo Sauce; Cinnamon Caramel Apples

1ч.

Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream

40 мин.

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1ч.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 мин.

Rainbow Sandwich

40 мин.

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 мин.

Turkey Tonnato with Warm Potato Salad

Няма оценки

Beef and Vegetables with Parmesan Yorkshire Puddings

1ч. 35 мин.

Покажи всичко