Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 800 g water
- 200 g jasmine rice
- 1 garlic clove
- 20 g vegetable oil
- 800 g mixed vegetables, cut in pieces (approx. 2-3 cm, see tip)
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
или 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - 20 g soy sauce
- 1 tsp ground black pepper
- 130 g seitan, sliced (approx. 5 mm)
- 20 g sesame oil
- 10 g spring onions, thinly sliced (2-3 mm) (по избор)
- 1 Tbsp sesame seeds, for serving (по избор)
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1954 kJ / 467 kcal
- Белтъци
- 19.5 g
- Въглехидрати
- 68.8 g
- Мазнини
- 12.5 g
- Наситените мазнини
- 1.5 g
- Фибри
- 7.8 g
- Натрий
- 1291 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоVegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust
1 godz. 5 min
Veal Sweetbreads with Green Onions
3h
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes
45 Min
Minestrone, Pork Roll with Vegetables, Steamed Raspberry Puddings, Berry Muffins
1 Std. 40 Min
Miso Soup, Sake Seafood with Rice
1 godz. 5 min
Thai-style Prawn Broth, Spiced Apples
1 godz. 15 min
Bread and Tomato Soup, Rolled Spinach Omelette and Steamed Ratatouille Vegetables
1 godz. 5 min
Butternut Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple and Pear Crumble
1 Std.
Chicken Corn Chowder, Broccoli Terrines
1 godz. 25 min
Vegetable Soup, Eggs En Cocotte with Spinach
1 Std.
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli
50 Min
Creamed Lettuce Soup, Broccoli with Black Olive Sauce
45 Min