Torta di cous cous con frutta

Torta di cous cous con frutta

2.5 2 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 50 мин.
12 porzioni

Съставки

  • 200 g di cous cous
  • acqua calda (non bollente) q.b.
  • olio neutro q.b.
  • 1 arancia preferibilmente biologica
  • 380 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
  • 100 - 150 g di zucchero di cocco a piacere
    100 - 150 g di zucchero grezzo di canna, a piacere
  • 125 g di lamponi freschi
    125 g di fragole, in quarti
  • 1 pesca (circa 85 g), a cubetti (1 cm)
  • 4 albumi
  • 100 g zucchero a velo
  • 1 pizzico di sale

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 36.3 mg
Протеин 4.4 g
Калории 634.9 kJ / 151.8 kcal
Мазнини 2.1 g
Фибри 1.8 g
Наситените мазнини 0.8 g
Въглехидрати 29.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко