Omelette di albumi e cocco

Omelette di albumi e cocco

3.8 10 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 60 g di cocco disidratato grattugiato (по избор) non zuccherato
  • 200 g di albumi (circa 6 uova)
  • 25 g di zucchero di cocco
    25 g di zucchero grezzo di canna
  • 300 g di acqua
  • frutti di bosco, misti, freschi a piacere
  • fiori edibili a piacere
  • 20 - 30 g di cocco disidratato grattugiato (по избор) non zuccherato
  • sciroppo d'acero a piacere

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 92.3 mg
Протеин 6.3 g
Калории 706.1 kJ / 168.8 kcal
Мазнини 7.8 g
Фибри 2.3 g
Наситените мазнини 6.8 g
Въглехидрати 20.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко