Преминете към основното съдържание Търсене
Bolo de cuscuz com fruta

Bolo de cuscuz com fruta
3.0 2 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 50 мин.
12 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • cuscuz
    200 g
  • Água quente q.b. p/ cobrir
  • Óleo q.b. p/ untar
  • iogurte natural
    380 g
  • açúcar de coco
    100 - 150 g
    100 - 150 g açúcar mascavado
  • laranja (raspa e sumo)
    1
  • framboesas
    125 g
    125 g morangos, cortados em quartos
  • pêssego (85 g aprox.), cortado em cubos (1 cm aprox.)
    1
    1 maçã, (85 g aprox.), cortada em cubos (1 cm aprox.)
  • claras de ovo
    4
  • açúcar em pó (ver dica)
    100 g
  • sal
    1 pitada de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 36.3 mg
Протеин 4.4 g
Калории 634.9 kJ / 151.8 kcal
Мазнини 2.1 g
Фибри 1.8 g
Наситените мазнини 0.8 g
Въглехидрати 29.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Terra verde, saúde à mesa 71 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Minifolares

4.6(73)

2ч. 20 мин.

Folar doce

4.8(51)

2ч.

Folar de Olhão

4.4(57)

4ч. 30 мин.

Bolacha brownies

4.5(184)

55 мин.

Pão-de-ló de Alfeizerão

4.8(440)

45 мин.

Folar da ressurreição

4.8(15)

8ч. 10 мин.

Pãezinhos de leite

4.7(196)

4ч.

Bolo podre de Castro Daire

4.5(33)

2ч. 35 мин.

Casadinhos

4.8(13)

45 мин.

Bolo manga-laranja

4.6(159)

50 мин.

Bolo de chocolate sem farinha

4.5(21)

1ч. 45 мин.

Pão de ló de Margaride

4.7(28)

1ч. 15 мин.

 Покажи всичко