Creme de couve-flor com floretes assados
TM6 TM5

Creme de couve-flor com floretes assados

5.0 (6 оценки)

Съставки

Couve-flor assada

  • 1 couve-flor (850-900 g aprox.), separada em pequenos floretes e o talo cortado em pedaços
  • 2 c. sopa de óleo vegetal
  • 1 dente de alho
  • 50 g xarope de agave
  • 25 g molho de soja
  • 35 g água
  • 10 g molho sriracha
    или 10 g molho picante
  • 5 g amido

Creme

  • 80 g cebola
  • 100 g batata cortada em pedaços
  • 700 g água
  • 200 g natas c/ 30-40% de gordura
  • 1 c. chá de sal
  • ½ c. chá de pimenta
  • 1 c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
    или 1 cubo de caldo de legumes

Хранене
за 1 dose
Калории
1535.5 kJ / 367 kcal
Белтъци
6.8 g
Въглехидрати
30.3 g
Мазнини
26.3 g
Наситените мазнини
12.1 g
Фибри
4 g
Натрий
1064.6 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко