Gâteau de semoule aux fruits

Gâteau de semoule aux fruits

4.3 3 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 50 мин.

12 parts

Съставки

200 g de graine de couscous
eau chaude
huile neutre pour le moule
1 orange zeste et jus
380 g de yaourt nature épais
100 - 150 g de sucre de fleur de coco

100 - 150 g de cassonade
125 g de framboises fraîches

125 g de fraises, coupées en quatre
90 g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)

90 g de pomme, coupée en cubes (1 cm)
4 blancs d'œufs
100 g de sucre glace
1 pincée de sel

Трудност

лесно

Хранене за 1 part

Натрий 36.3 mg

Протеин 4.4 g

Калории 634.9 kJ / 151.8 kcal

Мазнини 2.1 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 29.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pancakes légers aux myrtilles

1h 15min

Choux vanillés

1h 20min

Cookies fourrés au chocolat

1h 40min

Cheesecake à la vapeur

1h 30min

Sablés nantais

2h 40min

Financiers orange-noisette

20min

Paris-brest aux fraises

1h 45min

Shortbread caramel au beurre salé

2h 25min

Petits gâteaux de semoule à la framboise

25min

Gâteau aux quetsches

45min

Dampfnüdle (petits pains au lait vapeur)

3h

Madeleines au miel et à la fleur d’oranger

6h 25min

Покажи всичко