Gâteau de semoule aux fruits

Gâteau de semoule aux fruits

4.3 3 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 50 мин.

12 parts

Съставки

200 g de graine de couscous
eau chaude
huile neutre pour le moule
1 orange zeste et jus
380 g de yaourt nature épais
100 - 150 g de sucre de fleur de coco

100 - 150 g de cassonade
125 g de framboises fraîches

125 g de fraises, coupées en quatre
90 g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)

90 g de pomme, coupée en cubes (1 cm)
4 blancs d'œufs
100 g de sucre glace
1 pincée de sel

Трудност

лесно

Хранене за 1 part

Натрий 36.3 mg

Протеин 4.4 g

Калории 634.9 kJ / 151.8 kcal

Мазнини 2.1 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 29.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gaufres à la boisson à l’amande

35 мин.

Madeleines marbrées choco-vanille

1ч. 25 мин.

Burgers sucrés

3ч.

Sablés nantais

2ч. 40 мин.

Calissons d'Aix

24ч.

Merveilleux tout choco

2ч. 5 мин.

Beignets à la confiture de fraises

3ч. 40 мин.

Reine de Saba

25 мин.

Moelleux noisettes-citron

1ч. 5 мин.

Gâteau au yaourt

1ч. 40 мин.

Gâteau aux pommes

1ч.

Gaufres à la vanille (cuisson au four)

30 мин.

Покажи всичко