Smoothie

Smoothie

4.0 1 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 gelas

Съставки

  • campuran buah segar potong kecil-kecil sesuai kebutuhan
    350 - 450 g
  • jus buah, jenis apapun (contoh: apel, jeruk, anggur, nanas, cranberry)
    200 - 300 g
    200 - 300 g air
  • es batu
    50 g
  • jus lemon (по избор)
    20 - 30 g
  • gula (по избор)
    1 sdm

Трудност

лесно


Хранене за 1 gelas

Протеин 1 g
Калории 344 kJ / 82 kcal
Мазнини 0 g
Фибри 1.9 g
Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко