Преминете към основното съдържание Търсене
Proteinrig salat med brune ris

Proteinrig salat med brune ris
Няма оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 55 мин.
4 portioner
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • brune ris langkornet
    300 g
  • vand
  • svampe, friske tyndt skåret
    350 g
  • koriander, frisk kan undlades
    10 g
  • pekannødder ristet
    40 g
  • valnødder ristet
    40 g
  • soyasauce
    50 g
  • sesamolie
    10 g
  • hvid eddike
    30 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    40 g
  • sukker
    1 teske
  • salt
    ½ - ¾ teske
  • forårsløg skåret diagonalt
    2 - 3
  • kerner efter eget valg (f.eks. græskar, solsikke), ristet
    1 - 2 spsk

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1022 mg
Протеин 13 g
Калории 2424 kJ / 579 kcal
Мазнини 29 g
Фибри 5.5 g
Наситените мазнини 5 g
Въглехидрати 61 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sensommerretter 15 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Asparges og kartofler med hollandaise

4.5(2)

50 мин.

Svampebolognese med courgette-nudler

Няма оценки

Græskartærte

Няма оценки

Tortilla med courgette og falafler

3.3(3)

25ч. 30 мин.

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Няма оценки

Spicy aubergine med bulgur

Няма оценки

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Няма оценки

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Няма оценки

Vegetarlasagne

Няма оценки

Bagt mac and cheese med grøntsager

Няма оценки

Galette med ost og tofudressing

Няма оценки

Quesadillas med chilichutney

Няма оценки

 Покажи всичко