Łatwe i szybkie kiszone warzywa

Łatwe i szybkie kiszone warzywa

4.2 6 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 49ч. 20 мин.

3 słoiki

Съставки

950 g wody
20 g soli
3 liście laurowe, suszone
3 gałązki tymianku, świeżego
3 gałązki rozmarynu, świeżego
1 czubata łyżeczka nasion kolendry
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
180 g różyczek kalafiora pokrojonych na 2-3 cm kawałki
90 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
90 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)

Трудност

лесно

Хранене за 1 słoik

Натрий 2644.2 mg

Протеин 2.7 g

Калории 197.7 kJ / 47.3 kcal

Мазнини 0.7 g

Фибри 3.1 g

Наситените мазнини 0.2 g

Въглехидрати 10.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Koktajl owocowy

5 min

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 min

Kleik ryżowy

2 h

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 min

Gotowanie pyz z mięsem

20 min

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 min

Gotowanie makaronu (TM7)

20 min

Krem pistacjowy

40 min

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3 h 40 min

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

30 min

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40 min

Покажи всичко