菠菜腰果果昔

菠菜腰果果昔

4.4 7 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
2 人份

Съставки

  • 200 克
  • 新鲜菠菜叶
    100 克
  • 无盐烤腰果
    50 克
  • 苹果 去核带皮切块
    50 克
  • 矿泉水
    600 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Натрий 43 mg
Протеин 6.1 g
Калории 687 kJ / 152.8 kcal
Мазнини 11.3 g
Фибри 2.6 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 12.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко