Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Допълнително се изисква
Thermomix® Капак на ножа
紅蔥油漬舒肥雞胸佐藜麥沙拉
Подготовка 15 мин.
Общо 2ч. 25 мин.
2 人份
Съставки
紅蔥油漬舒肥雞胸(可預做)
-
油150 克
-
紅蔥頭 去皮切片(0.5公分)100 克
-
雞胸肉 (1片約150克)2 片
-
蒜頭 切片2 顆
-
鹽¼ 茶匙
白煮蛋&藜麥(可預做)
-
蛋2 顆
-
水1540 克
-
藜麥30 克
沙拉組合
-
水1800 克
-
檸檬汁30 克
-
烏醋1 茶匙
-
日式醬油1 茶匙
-
新鮮綜合生菜200 克
-
酪梨 切片½ 顆
-
紅蘿蔔 切絲40 克
Трудност
лесно
Хранене за 1 人份
Натрий
172.5 mg
Протеин
42.3 g
Калории
1909.5 kJ /
456.8 kcal
Мазнини
25.9 g
Фибри
4.5 g
Наситените мазнини
258.7 g
Въглехидрати
14.2 g
