Cevada com ratatouille

Cevada com ratatouille

4.0 5 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 doses

Съставки

  • água
    1200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cevada em grão
    300 g
  • cebolo (spring onion) cortado em pedaços
    40 g
  • folhas de manjericão
    5
  • azeite
    40 g
  • cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)
    70 g
  • pimento vermelho cortado em cubos (1 cm aprox.)
    100 g
  • curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
    100 g
  • beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)
    130 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
  • pinhão
    30 g
  • tomilho seco (по избор)
    1 - 2 pitadas de

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 911 mg
Протеин 11.5 g
Калории 1820 kJ / 435 kcal
Мазнини 17.3 g
Фибри 15.8 g
Наситените мазнини 2.3 g
Въглехидрати 62.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко