Устройства и аксесоари
Stekt laks med bønnesalsa
Подготовка 20 мин.
Общо 20 мин.
4 porsjoner
Съставки
Krydderblanding
-
paprikakrydder, røkt, malt1 ss
-
salvieblader, tørkede1 ss
-
timian, tørket1 ss
-
løkflak, tørkede2 ss
-
svarte pepperkorn1 ts
-
fennikelfrø, tørkede1 ss
-
hvitløkspulver1 ts
-
havsalt1 ts
Laks og salsa
-
laksefileter, med eller uten skinn med skinn (ca. 135 g hver)4
-
olivenolje til steking
-
rød chili, fersk uten frø hvis ønskelig, etter smak½ - 1
-
vårløk delt i biter (2 cm)5
-
korianderblader, ferske15 g
-
tomater, modne delt i fire480 g
-
havsalt½ ts
-
mais, på boks drenert260 g
-
kidney bønner, på boks skylte, drenerte (1 x 400 g boks)240 g
-
2 avokadoer, store, i skiveravokado stor, i skiver1
-
lime delt i båter2
Трудност
лесно
Хранене за 1 porsjon
Натрий
550 mg
Протеин
33 g
Калории
2495 kJ /
599 kcal
Мазнини
37 g
Наситените мазнини
7 g
Въглехидрати
25 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Måltider på minutter
14 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоScampi med chili og hvitløk
Няма оценки
Laks med urter på 50°C
Няма оценки
Risbolle med laks
Няма оценки
Risskive med røkelaks
Няма оценки
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30 мин.
Torsk i tomatsaus
Няма оценки
Saganaki med reker og feta
35 мин.
Lutefisk
2ч. 20 мин.
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
Няма оценки
Rødspette med eggesmør
55 мин.
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45 мин.
Bacalao
50ч.