Устройства и аксесоари
Torsk i tomatsaus
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porsjoner
Съставки
-
hvitløksfedd1
-
løk delt i to80 g
-
rød paprika delt i biter200 g
-
tomater delt i biter500 g
-
pepper, malt pluss ekstra klype til dryssing½ ts
-
kajennepepper2 - 3 klyper
-
paprikakrydder1 ts
-
olivenolje pluss 2 ss til steking30 g
-
vann120 g
-
tomatpuré30 g
-
salt pluss ekstra klype til dryssing1 ts
-
timian, fersk2 kvister
-
torskefilet, med skinn (delt i 4 biter)600 g
-
persille, fersk hakket½ bunt
-
sitron delt i skiver1
-
baguette delt i skiver, til servering
Трудност
лесно
Хранене за 1 porsjon
Натрий
728.8 mg
Протеин
29.6 g
Калории
1291.8 kJ /
308.7 kcal
Мазнини
16.3 g
Фибри
4.1 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
13.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Måltider på under 30 minutter
12 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоScampi med chili og hvitløk
Няма оценки
Laks med urter på 50°C
Няма оценки
Risbolle med laks
Няма оценки
Risskive med røkelaks
Няма оценки
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30 мин.
Saganaki med reker og feta
35 мин.
Lutefisk
2ч. 20 мин.
Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse
Няма оценки
Rødspette med eggesmør
55 мин.
Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter
45 мин.
Bacalao
50ч.
Fiskegrateng
1ч. 15 мин.