Преминете към основното съдържание Търсене
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
4.8 436 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
2 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Leinsamen
    5 g
  • Erdbeeren, TK
    80 g
    80 g Erdbeeren, frisch
  • Blaubeeren, TK
    80 g
    80 g Blaubeeren, frisch
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
    25 g
  • Milch
    250 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • weißes Mandelmus
    15 g
  • Erythrit
    2 TL
    2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht, (siehe Tipp)

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 92 mg
Протеин 21 g
Калории 1063 kJ / 254 kcal
Мазнини 11 g
Фибри 3.7 g
Наситените мазнини 4 g
Въглехидрати 20 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 23 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dattel-Hafer-Drink

4.0(12)

20 мин.

Pfirsich-Erdbeer-Milchshake

4.6(129)

10 мин.

Homemade Karamell-Kakao

4.2(114)

15 мин.

Grüner Frühlingstrunk - Nevruz Şerbeti

4.5(39)

10 мин.

Blutorangen-Lassi

4.8(33)

10 мин.

Glühweinlikör

4.7(366)

20 мин.

Erdbeerlimonade

4.7(854)

10 мин.

Orangenlikör

4.4(44)

504ч.

Mangolikör

4.1(269)

25 мин.

Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

4.6(113)

10 мин.

Pure Sunrise

4.5(155)

10 мин.

Kiwi-Minz-Eiswürfel

4.4(9)

6ч. 15 мин.

 Покажи всичко