Търсене
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
4.8 425 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
2 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Leinsamen
    5 g
  • Erdbeeren, TK
    80 g
    80 g Erdbeeren, frisch
  • Blaubeeren, TK
    80 g
    80 g Blaubeeren, frisch
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
    25 g
  • Milch
    250 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • weißes Mandelmus
    15 g
  • Erythrit
    2 TL
    2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht, (siehe Tipp)

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 92 mg
Протеин 21 g
Калории 1063 kJ / 254 kcal
Мазнини 11 g
Фибри 3.7 g
Наситените мазнини 4 g
Въглехидрати 20 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 23 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Orangensorbet mit Sekt

Orangensorbet mit Sekt

4.9(79)

8h

Erdbeer-Orangen-Smoothie

Erdbeer-Orangen-Smoothie

4.6(305)

5min

Winter-Latte-Macchiato

Winter-Latte-Macchiato

3.8(25)

10min

Erdbeer-Smoothie-Bowl

Erdbeer-Smoothie-Bowl

4.5(160)

10min

Schoko-Bananen-Proteinshake

Schoko-Bananen-Proteinshake

4.5(107)

5min

Cool Lemon

Cool Lemon

4.4(16)

5min

10AM

10AM

4.1(87)

10min

Ingwerbier, alkoholfrei

Ingwerbier, alkoholfrei

4.8(315)

5min

Avocado-Birnen-Smoothie

Avocado-Birnen-Smoothie

4.1(368)

5min

Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

4.5(703)

10min

Erdbeer-Pfirsich-Drink mit Ingwer

Erdbeer-Pfirsich-Drink mit Ingwer

4.7(104)

5min

Granatapfeldrink (石榴汁)

Granatapfeldrink (石榴汁)

3.8(64)

10min

 Покажи всичко