Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
10 porcí
Съставки
Celozrnné bulky
-
50 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
350 gramů vody
-
1 sáček instantního droždí20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
-
1 špetka cukru
-
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
-
50 gramů lněných semínek
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
1 čajová lžička soli
Avokádový dip
-
150 gramů tvarohu
-
50 gramů avokáda na kousky
-
20 gramů medu
-
30 gramů hořčice
-
150 gramů feta sýru na kousky
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
Dokončení
-
150 gramů mrkve nakrájené na tyčinky (5 cm)
-
150 gramů salátové okurky nakrájené na tyčinky (5 cm)
-
300 gramů červených a žlutých paprik nakrájených na tyčinky (5 cm)
-
150 gramů celeru nakrájeného na tyčinky (5 cm)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porce
Натрий
423.8 mg
Протеин
18.7 g
Калории
1889.9 kJ /
451.7 kcal
Мазнини
18 g
Фибри
16.8 g
Наситените мазнини
5.7 g
Въглехидрати
64.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Dětské recepty
10 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Ovesné kuličky s arašídovým máslem
30 мин.
Dubajská čokoláda
1ч. 20 мин.
Party tortilly
2ч. 45 мин.
Pikantní bylinkové ořechy
40 мин.
Pizza rolky
1ч. 45 мин.
Halloweenské mléčné bulky
5ч.
Arašídové krekry
35 мин.
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25 мин.
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50 мин.
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1ч. 15 мин.
Mini burgery
2ч. 40 мин.
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10 мин.