Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor

2.8 6 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 25 мин.

4 doses

Съставки

pernas de frango c/ pele desossadas (2 unid. aprox.)
500 g
molho de soja light
10 g
pimenta branca
¼ c. chá de
ovos
3
água
1560 g
sal
1 ½ c. chá de
gengibre
50 g
alho
10 g
azeite
30 g
arroz lavado
300 g
caldo de galinha
1 cubo de
1 c. chá de caldo de galinha caseiro
folhas de pandanus (ver dica)
2
cebola
50 g
batata cortada em cubos
70 g
tomate cortado em gomos
70 g
cenoura cortada em cubos
120 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1488 mg

Протеин 31 g

Калории 2663 kJ / 637 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 7 g

Въглехидрати 72 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Penne com guisado de frango

10hod.

Penne com atum e feijão-verde no forno

50min.

Massa com chouriço e pão ralado no forno

30min.

Fusilli com legumes e nozes

40min.

Fettuccini com frango e ervilhas

35min.

Arroz malandrinho de tomate

55min.

Rancho

13hod. 35min.

Massa com melão e presunto

40min.

Risoto de linguiça e ervilhas

30min.

Massa com frango e pesto de curgete

1hod. 10min.

Frango no forno com massinha

2hod.

Massa com curgete e bacon

40min.

Покажи всичко