低脂胡辣汤

低脂胡辣汤

3.3 7 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
2 人份

Съставки

  • 黑木耳,干的
    10 克
  • 干黄花菜
    10 克
  • 淹没食材即可,泡发用
  • 鸡蛋(约53-63克)
    2 个
  • 豆腐干 切丝
    30 克
  • 500 克
  • 5 克
  • 黑胡椒粉 (约¼茶匙)
    2 克
  • 白胡椒粉 (约¼茶匙)
    2 克
  • 十三香粉 (约2小撮)
    1 克
  • 淀粉
    1 小撮

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Натрий 490 mg
Протеин 12 g
Калории 644.4 kJ / 154 kcal
Мазнини 7.4 g
Фибри 1.8 g
Наситените мазнини 9.8 g
Въглехидрати 2.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко