Tavaszi zöldségleves zöldfűszeres kockákkal

Tavaszi zöldségleves zöldfűszeres kockákkal

5.0 3 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 adag

Съставки

Zöldfűszeres kockák
  • fehér kenyér darabokra szaggatva
    2 szelet
  • petrezselyem, friss csak a levelek
    5 ág
  • turbolya, friss csak a levelek
    1 csokor
    1 csokor tárkony, friss, csak a levelek
  • tej
    20 g
  • tojás, közepes (53-63 g)
    3
  • tengeri só
    2 csipet
  • feketebors, őrölt
    1 csipet
Tavaszi zöldségleves
  • sárgarépa (kb. 150 g), csíkokra vágva (1 cm x 4 cm)
    2
  • fagyasztott zöldborsó
    100 g
  • póréhagyma (kb. 100 g), csíkokra vágva (1 cm x 4 cm)
    ½
  • zeller gyökér csíkokra vágva (1 cm x 4 cm)
    200 g
  • hagyma negyedelve
    160 g
  • koktélparadicsom félbevágva
    50 g
  • víz
    1200 g
  • szójaszósz
    5 g
  • zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) morzsolva
    2
    2 púpozott tk zöldségleves alap
  • fokhagyma gerezd összetört
    1
  • tengeri só
    1 tk
  • fehér bors, őrölt
    1 csipet
  • étolaj sütéshez

Трудност

средно


Хранене за 1 adag

Протеин 13 g
Калории 1085 kJ / 259 kcal
Мазнини 15 g
Фибри 4.8 g
Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко