夏日海皇羹

夏日海皇羹

4.8 21 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
6 人份

Съставки

  • 淀粉
    2 茶匙
  • 2 汤匙
  • 冬瓜 洗净去皮,切块(5厘米)
    500 克
  • 800 克
  • 高汤块(每块溶于0.5升水)
    1 块
  • 扇贝肉 切丁
    150 克
  • 虾仁 切丁
    150 克
  • 蛋白 在碗里打散
    2 颗
  • 1 茶匙
  • 白胡椒粉
    2 - 3 小撮
  • 芹菜 取茎,切末
    10 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Протеин 19 g
Калории 481 kJ / 115 kcal
Мазнини 0.5 g
Фибри 0.7 g
Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко