Kokosovo-chia-banánové nanuky

Kokosovo-chia-banánové nanuky

3.0 1 оценка

Подготовка 30 мин.

Общо 7ч. 30 мин.

10 kusů

Съставки

400 gramů kokosového mléka (viz Tip)
40 gramů chia semínek
60 gramů javorového sirupu
2 zralé banány
160 gramů hořké čokolády na kousky

160 gramů couverture čokolády, mléčné, na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Трудност

лесно

Хранене за 1 kus

Протеин 3 g

Калории 1053 kJ / 252 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 32 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nanuky II. 5 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vánoční mandle (pro TM7)

Vánoční mandle (pro TM7)

20 мин.

Pralinky s mandlovým likérem

Pralinky s mandlovým likérem

1ч.

Čokoládová zmrzlina

Čokoládová zmrzlina

12ч.

Ovesné bochánky s čokoládou

Ovesné bochánky s čokoládou

25 мин.

Vosí hnízda

Vosí hnízda

45 мин.

Křehký karamel s vlašskými ořechy

Křehký karamel s vlašskými ořechy

1ч. 30 мин.

Jahodová zmrzlina s balzamikovou redukcí

Jahodová zmrzlina s balzamikovou redukcí

5 мин.

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 мин.

Vánoční mandle (pro TM5, TM6)

Vánoční mandle (pro TM5, TM6)

20 мин.

Sladká rozinková palačinka (císařský trhanec)

Sladká rozinková palačinka (císařský trhanec)

35 мин.

Kuličky s překvapením

Kuličky s překvapením

2ч.

Zázvorovo-banánový pudink

Zázvorovo-banánový pudink

1ч. 5 мин.

Покажи всичко