Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

4.5 8 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

6 unidades

Съставки

cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)
250 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidade

Натрий 0.2 mg

Протеин 8 g

Калории 587.8 kJ / 140.5 kcal

Мазнини 10.3 g

Фибри 1.2 g

Наситените мазнини 3.2 g

Въглехидрати 4.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Momentos de partilha 10 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Empadas de carne de porco

2ч. 5 мин.

Palitos de pão de alho

1ч. 30 мин.

Fajitas de sobras de frango

1ч. 20 мин.

Pastéis recheados com carne

2ч. 15 мин.

Quiche de alho-francês, tomate e camarão

1ч. 30 мин.

Piza vegetariana

1ч. 45 мин.

Piza rápida de peperoni

1ч.

Quiche Lorraine sem glúten

1ч. 30 мин.

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50 мин.

Wrap caeser

30 мин.

Empada de frango e alho-francês

50 мин.

Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate

40 мин.

Покажи всичко