Frullato energizzante

Frullato energizzante

4.9 27 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 bicchieri

Съставки

120 g di banana sbucciata e a pezzi
150 g di albumi (vedere varianti)
100 g di cubetti di ghiaccio
10 g di burro di arachidi
5 g di semi di canapa

5 g di semi di chia
150 g di bevanda a base di mandorle
½ cucchiaino di cannella in polvere

Трудност

лесно

Хранене за 1 bicchiere

Натрий 179.5 mg

Протеин 10.5 g

Калории 566.5 kJ / 135.5 kcal

Мазнини 3.5 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il tuo Cookidoo 2025 10 Рецепти
Италия

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021 28 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Piña Colada

15 min

Tisana zenzero, miele e citronella

15 min

Succo di carote e clementine

10 min

Frappè al cappuccino

15 min

Milkshake banana split

30 min

Mojito

10 min

Smoothie mango e ananas

15 min

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

10 min

Crema di liquore al pistacchio

2 h 30 min

Punch caldo alla mela

30 min

Sorbetto al caffè con panna montata

10 min

Soda al limone

1 h 30 min

Покажи всичко