Frullato energizzante

Frullato energizzante

4.8 35 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 bicchieri

Съставки

120 g di banana sbucciata e a pezzi
150 g di albumi (vedere varianti)
100 g di cubetti di ghiaccio
10 g di burro di arachidi
5 g di semi di canapa

5 g di semi di chia
150 g di bevanda a base di mandorle
½ cucchiaino di cannella in polvere

Трудност

лесно

Хранене за 1 bicchiere

Натрий 179.5 mg

Протеин 10.5 g

Калории 566.5 kJ / 135.5 kcal

Мазнини 3.5 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il tuo Cookidoo 2025 10 Рецепти
Италия

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021 28 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tisana zenzero, miele e citronella

15 мин.

Liquore alle caramelle al latte

192ч.

Liquore al caramello

72ч.

Cosmopolitan

10 мин.

Margarita all'arancia sanguinella

30 мин.

Mojito di Natale

15 мин.

Smoothie alle fragole e mele

15 мин.

Liquore ai frutti di bosco

30 мин.

Caribbean cocktail

15 мин.

Mojito analcolico

10 мин.

Smoothie al kiwi e zenzero

10 мин.

Smoothie all'anguria

10 мин.

Покажи всичко