Smoothie de verduras

Smoothie de verduras

3.8 16 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 vasos

Съставки

1 aguacate
25 g de apio
150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
60 g de espinacas baby frescas
50 g de repollo
½ limón
500 g de agua
200 g de cubitos de hielo
2 cucharadas de pipas de calabaza

Трудност

лесно

Хранене за 1 vaso

Натрий 30.9 mg

Протеин 3.3 g

Калории 497 kJ / 119 kcal

Мазнини 9.5 g

Фибри 4.8 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 8.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Рецепти
Испания

Revista Thermomix nº 159 37 Рецепти
Испания

Smoothies y batidos 8 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10 мин.

Piña colada

5 мин.

Matcha latte

10 мин.

Frappé bombón con limón

5 мин.

Smoothie multivitamínico

5 мин.

Granizado de piña y leche de coco

5 мин.

Cherbet (Limonada argelina con azahar)

5 мин.

Daiquiri de fresas

5 мин.

Batido de leche merengada

5 мин.

Crema de café

5 мин.

Sangría de sidra

5 мин.

Bebida de soja

45 мин.

Покажи всичко