![Smoothie de verduras Smoothie de verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d672dc1ed3599f4995ad3e25b84edc44/Derivates/1c5883ca672809e89c8bcaa61414053f55906868.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 1 aguacate
- 25 g de apio
- 150 g de pepino en trozos (y algo más para decorar)
- 60 g de espinacas baby frescas
- 50 g de repollo
- ½ limón
- 500 g de agua
- 200 g de cubitos de hielo
- 2 cucharadas de pipas de calabaza
- Хранене
- за 1 vaso
- Калории
- 497 kJ / 119 kcal
- Белтъци
- 3.3 g
- Въглехидрати
- 8.4 g
- Мазнини
- 9.5 g
- Наситените мазнини
- 1.4 g
- Фибри
- 4.8 g
- Натрий
- 30.9 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоBebida frappé de café al limón
5min
Café dalgona con leche condensada
10min
Frappé de capuchino exprés
5min
Granizado de café y leche condensada
5min
Sorbete de mojito
5min
Granizado de limón
5min
Daiquiri de fresas
5min
Mojito
5min
Mojito de fresas
5min
Coronel
5min
Batido de plátano
5min
Piña colada
5min