Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip

Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip

4.6 301 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 30 мин.

4 Stück

Съставки

Öl
20 g
Zwiebel in Spalten
20 g
Rindergeschnetzeltes (1 x 3-4 cm), trocken getupft
250 g
Eisbergsalat
200 g
rote Paprika (ca. 150 g)
1
Cheddar in Scheiben (siehe Tipp)
120 g
Cherry-Tomaten
50 g
Weizentortillas (Ø ca. 25 cm), siehe Tipp
4
Salz und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Pfeffer zum Würzen
Frischkäse
120 g
Mango-Chutney
70 g
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Curry
½ TL
brauner Zucker
10 g
Zitronensaft
15 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 29 g

Калории 2356 kJ / 561 kcal

Мазнини 31 g

Фибри 2.9 g

Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ruck zuck satt! 13 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Asia Shells

25 мин.

Gefüllte Laugenstangen

1ч. 30 мин.

Protein-Energy-Balls

10 мин.

Sommerlicher Köttbullar-Salat

40 мин.

Nacho-Auflauf

1ч. 15 мин.

Schoko-Müsliriegel

1ч.

Grünes Sandwich

15 мин.

Gurkenhäppchen mit Lachs

15 мин.

Cashew-Feigen-Bällchen

1ч. 15 мин.

Dinkel-Knäckebrot

2ч.

Hot Dog to go

30 мин.

Spinat-Crostini

20 мин.

Покажи всичко