Устройства и аксесоари
Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip
Подготовка 30 мин.
Общо 30 мин.
4 Stück
Съставки
-
Öl20 g
-
Zwiebel in Spalten20 g
-
Rindergeschnetzeltes (1 x 3-4 cm), trocken getupft250 g
-
Eisbergsalat200 g
-
rote Paprika (ca. 150 g)1
-
Cheddar in Scheiben (siehe Tipp)120 g
-
Cherry-Tomaten50 g
-
Weizentortillas (Ø ca. 25 cm), siehe Tipp4
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Pfeffer zum Würzen
-
Frischkäse120 g
-
Mango-Chutney70 g
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Curry½ TL
-
brauner Zucker10 g
-
Zitronensaft15 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Stück
Протеин
29 g
Калории
2356 kJ /
561 kcal
Мазнини
31 g
Фибри
2.9 g
Въглехидрати
41 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Ruck zuck satt!
10 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTschebureki
1 h 20 min
Protein-Energy-Balls
10 min
Vegetarische Dim Sum "Shumai"
1 h 45 min
Schoko-Müsliriegel
1 h
Garnelen in "Café de Paris"- Butter
3 h
Rom - Pizzataler
1 h 30 min
Buffalo Chicken Dip
1 h
Cheesecakes am Stiel
8 h
Mini-Burger mit Erbsen-Pattie
2 h
Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
50 min
Sommerlicher Köttbullar-Salat
40 min
Hafer-Cashew-Riegel
1 h