Ketchup z dojrzałych bananów

Ketchup z dojrzałych bananów

4.2 14 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

2 słoiki

Съставки

6 ziaren ziela angielskiego
4 ziarna pieprzu czarnego
½ łyżeczki suszonych płatków chili
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
100 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
10 g oleju
400 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry
100 g wody
40 - 50 g białego octu winnego
½ - 1 łyżeczka soli

Трудност

лесно

Хранене за 1 słoik

Натрий 884.8 mg

Протеин 3.4 g

Калории 1322.5 kJ / 316.1 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 7.1 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 68.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Koktajl owocowy

5 min

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 min

Kleik ryżowy

2 h

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 min

Gotowanie pyz z mięsem

20 min

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 min

Gotowanie makaronu (TM7)

20 min

Krem pistacjowy

40 min

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3 h 40 min

Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)

30 min

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40 min

Покажи всичко