Съвместими версии
Massa cremosa de espelta com espargos e morangos
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 30 g chalota
- 20 g azeite
- 6 espargos verdes cortados em pedaços (1 cm aprox.)
- 5 morangos cortados em metades
- 170 g água
-
1
c. sopa de caldo de legumes caseiro
или 1 cubo de caldo de legumes - 80 g massa tipo fusilli de espelta
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 2243 kJ / 536 kcal
- Белтъци
- 14 g
- Въглехидрати
- 74 g
- Мазнини
- 22 g
- Наситените мазнини
- 3 g
- Фибри
- 7 g
- Натрий
- 20 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Frango com pimentos, cebola e arroz
1h
Arroz de favas e enchidos
40min
Salada de massa de verão
30 Min
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1 Std. 10 Min
Frango no forno com massinha
2 Std.
Tagliatelle com frango de ervilhas
40min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30 Min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 Min
Arroz de marisco enlatado
25 Min
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1h 30min
Arroz de feijão com morcela
35 Min
Almôndegas de frango com tagliatelle
1 Std. 15 Min