Устройства и аксесоари
Massa cremosa de espelta com espargos e morangos
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
1 dose
Съставки
-
chalota30 g
-
azeite20 g
-
espargos verdes cortados em pedaços (1 cm aprox.)6
-
morangos cortados em metades5
-
água170 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
massa tipo fusilli de espelta80 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
20 mg
Протеин
14 g
Калории
2243 kJ /
536 kcal
Мазнини
22 g
Фибри
7 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
74 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Receitas favoritas
12 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLinguine com pesto de tomate e amêndoa
25min
Risoto de legumes assados e linguado
30min
Risoto de ervilhas e camarão
40min
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1h 10min
Carbonara com couve
35min
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1h 5min
Mac & cheese com abóbora
1h 15min
Risoto de abóbora e Roquefort
45min
Salada de espelta com feijão-verde e pesto
30min
Gnocchi de cenoura com molho de curgete
1h 20min
Massa com tomate e beringela
45min