Устройства и аксесоари
Pilaf de arroz selvagem com porco
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 doses
Съставки
-
azeite40 g
-
dente de alho2
-
cachaço de porco desossado ou pedaços de carne de porco, s/ nervo e s/ osso, cortados em cubos (3 cm), secos com papel de cozinha500 g
-
paprika4 - 6 pitadas de
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer30 g
-
cebola cortada em lâminas250 g
-
arroz selvagem300 g
-
concentrado de tomate30 g
-
água700 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
ameixa seca s/ caroço40 g
-
salva fresca só as folhas5 g
-
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer10 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
181 mg
Протеин
36 g
Калории
2917 kJ /
696 kcal
Мазнини
28 g
Фибри
10 g
Наситените мазнини
8 g
Въглехидрати
68 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fácil ou Criativo
60 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCanja de frango com nabiças
55 мин.
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1ч. 30 мин.
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 мин.
Lasanha de salmão e camarão
1ч. 30 мин.
Arroz de lingueirão
2ч. 35 мин.
Fettuccine com frango e ervilhas
40 мин.
Massa com espargos e frango
50 мин.
Carbonara miso udon
25 мин.
Massa com frango e pesto de curgete
1ч. 10 мин.
Salada mediterrânica
25 мин.
Risoto de abóbora, caril e camarão
1ч. 20 мин.
Risoto de bacon e avelã
40 мин.