Tartelettes aux blettes et aux crevettes

Tartelettes aux blettes et aux crevettes

3.9 15 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч. 35 мин.

6 pièces

Съставки

La pâte

200 g de farine de blé + 10 g pour le plan de travail
2 petits-suisses à 0% de MG
50 g d'eau
1 pincée de sel

La garniture

400 g d'eau
300 g de blettes
1 œuf
125 g de lait écrémé
120 g de ricotta
du sel
du poivre moulu
200 g de crevettes roses cuites, décortiquées

Трудност

лесно

Хранене за 1 pièce

Протеин 15 g

Калории 914 kJ / 218 kcal

Мазнини 4 g

Въглехидрати 29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Saveurs Thermomix® n°15 65 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage

1ч.

Tourte pommes de terre, poireaux, champignons et lardons

1ч. 15 мин.

Pizza Margherita

2ч. 10 мин.

Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates

1ч.

Quiche au saumon fumé et aux artichauts

50 мин.

Pizza aux patates douces

1ч. 5 мин.

Quiche aux tomates cerises

1ч.

Tarte aux crudités

2ч. 50 мин.

Chureck irakien au fromage

Няма оценки

Pastilla marocaine

5ч. 30 мин.

Muffins au brocoli, parmesan, cheddar et ciboulette (de 10 à 12 mois)

35 мин.

Galette charantaise

25 мин.

Покажи всичко