![Tartelettes aux blettes et aux crevettes Tartelettes aux blettes et aux crevettes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3660ed43-102e-47ce-aafa-c8e49789fe38/Derivates/089df72a-7f48-4cf0-83d9-724f22ad3771.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
La pâte
- 200 g de farine de blé + 10 g pour le plan de travail
- 1 pincée de sel
- 2 petits-suisses, à 0% de MG
- 50 g d'eau
La garniture
- 400 g d'eau
- 300 g de blettes, côtes et feuilles séparées
- 120 g de ricotta
- 1 œuf
- 125 g de lait écrémé
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de crevettes roses cuites, décortiquées
- Хранене
- за 1 pièce
- Калории
- 914 kJ / 218 kcal
- Белтъци
- 15 g
- Въглехидрати
- 29 g
- Мазнини
- 4 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоMinicakes chorizo-feta
35min
Pissaladière
2h 10min
Cake pesto et tomates séchées
40min
Focaccia au romarin et tomates séchées
1hod. 50min
Cake salé sans gluten
1h 25min
Focaccia aux olives
2óra
Petits cakes salés au chorizo et aux herbes
1hod. 15min
Cake au thon
50min
Feuilleté de poireau au camembert
55min
Saucisse de morteau briochée
5h 25 min
Cake aux figues, roquefort et jambon
1 godz. 20 min
Focaccia au romarin et huile d'olive
3h 15 min