Tartelettes aux blettes et aux crevettes

Tartelettes aux blettes et aux crevettes

3.9 14 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч. 35 мин.

6 pièces

Съставки

La pâte

200 g de farine de blé + 10 g pour le plan de travail
2 petits-suisses à 0% de MG
50 g d'eau
1 pincée de sel

La garniture

400 g d'eau
300 g de blettes
1 œuf
125 g de lait écrémé
120 g de ricotta
du sel
du poivre moulu
200 g de crevettes roses cuites, décortiquées

Трудност

лесно

Хранене за 1 pièce

Протеин 15 g

Калории 914 kJ / 218 kcal

Мазнини 4 g

Въглехидрати 29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Saveurs Thermomix® n°15 65 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Saucisse de morteau briochée

5h 25min

Empanadas au poulet

1h 50min

Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates

1h

Quiche aux poireaux, bleu et noix

3h 30min

Pizza poulet au curry

1h 15min

Quiche lorraine sans gluten

1h 30min

Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines

1h 40min

Quiche saumon, épinards, feta

1h

Feuilleté de poireau au camembert

55min

Pizza à la marinara

1h 35min

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

1h 25min

Tatin d'oignons au thym

2h

Покажи всичко