7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 52 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 40 мин.

30 pieces

Съставки

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 80 mg

Протеин 2 g

Калории 247 kJ / 59 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mindfully Mediterranean 12 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Protein Boosted Banana Bread

Protein Boosted Banana Bread

2 Std.

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1 Std. 5 Min

Green Day Juice

Green Day Juice

5 Min

Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 Min

Hazelnut Snow Clouds

Hazelnut Snow Clouds

40 Min

Brownie Brittle

Brownie Brittle

Keine Bewertungen

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 Min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Keine Bewertungen

Date and Nut Balls

Date and Nut Balls

20 Min

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Keine Bewertungen

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1 Std.

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

45 Min

Покажи всичко