7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.9 63 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 40 мин.

30 pieces

Съставки

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 80 mg

Протеин 2 g

Калории 247 kJ / 59 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mindfully Mediterranean 12 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kale Chips

40 мин.

Sausage Rolls

1ч. 10 мин.

Allergen Free Melted Chocolate

10 мин.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 мин.

Hot Dogs in a Blanket

1ч. 40 мин.

Pork and Mushroom Wraps

30 мин.

Muhamara Dip

5 мин.

Cashew Butter & Jam Bites - CB & Yay!

Няма оценки

Bolitas de fresa enchilada (Spiced Strawberry Balls)

1ч. 15 мин.

Esquites with Ramen (Corn Kernels with Ramen)

25 мин.

Maple Blondies with Maple Brown Butter Icing

1ч.

Stone-fruit Board with Burrata

20 мин.

Покажи всичко