7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 55 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 40 мин.

30 pieces

Съставки

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 80 mg

Протеин 2 g

Калории 247 kJ / 59 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mindfully Mediterranean 12 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Allergen Free Granola Cups

1 h 5 min

Herb Leek Phyllo Triangles

1 h 20 min

Blue Cheese and Pear Dip

10 min

Fish and Chips

30 min

Zucchini and Almond Pulp Bread

2 h 30 min

Cheese Puffs

40 min

Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs

1 h 45 min

Eggplant Stacks

1 h 35 min

Pizza Monkey Bread

2 h 30 min

Red Velvet Brookie

50 min

Kale Chips

40 min

Mushroom Spinach Phyllo Cups

1 h 10 min

Покажи всичко