7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

4.8 59 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 40 мин.

30 pieces

Съставки

buckwheat groats
2 ½ oz
sunflower seeds
2 ½ oz
pepitas
2 ½ oz
flaxseeds
1 ½ oz
hemp seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
chia seeds
1 oz
dried rosemary
1 tbsp
1 tbsp dried thyme
psyllium husks
1 tbsp
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
6 ½ oz

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 80 mg

Протеин 2 g

Калории 247 kJ / 59 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mindfully Mediterranean 12 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Avocado Deviled Eggs

25 мин.

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 мин.

Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 мин.

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

1ч. 5 мин.

Yogurt Custard Toast with Bacon

40 мин.

Crispy Donuts

2ч. 30 мин.

Bolitas de fresa enchilada (Spiced Strawberry Balls)

1ч. 15 мин.

Esquites with Ramen (Corn Kernels with Ramen)

Няма оценки

Maple Blondies with Maple Brown Butter Icing

Няма оценки

Stone-fruit Board with Burrata

20 мин.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ч. 20 мин.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50 мин.

Покажи всичко