Muffins med spinat og fetaost

Muffins med spinat og fetaost

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
6 porsjoner

Съставки

  • smør, usaltet for greasing
  • spinatblad, fersk
    130 g
  • tomat, tørket
    40 g
  • yoghurt, alle typer
    100 g
  • egg
    2
  • riskliolje
    30 g
  • vann
    60 g
  • brunt rismel (se tips)
    80 g
  • maisstivelse
    30 g
  • bokhvetemel (se tips)
    20 g
  • glutenfritt bakepulver (se tips)
    1 ts
  • natron
    ½ ts
  • salt
    ½ ts
  • malt svart pepper
    1 klype
  • fetaost, laget på kumelk delt i biter (ca. 1 cm)
    80 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 porsjon

Натрий 560.5 mg
Протеин 8.3 g
Калории 1151.3 kJ / 274 kcal
Мазнини 16.5 g
Фибри 2.7 g
Наситените мазнини 7.5 g
Въглехидрати 21.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко