Quinoamuffins med skinke og ost
TM6 TM5 TM31

Quinoamuffins med skinke og ost
5.0 (1 оценка)
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 100 g cheddarost, delt opp i terninger (1-2 cm)
  • 40 g parmesanost, skorpen fjernet og delt opp i terninger (1-2 cm)
  • 1000 g vann
  • 130 g quinoa
  • 3 kvister flatbladet persille, fersk, kun blader
  • 2 vårløk (ca. 40 g), trimmet og delt i biter (2-3 cm)
  • 130 g squash, delt i biter (3-4 cm)
  • 100 g skinke, hvilken som helst type, delt i biter (1-2 cm)
  • 2 egg
  • 2 eggehviter
  • 1 klype havsalt
  • 1 klype malt svart pepper
Хранене
за 1 porsjon
Калории
506.6 kJ / 120.6 kcal
Белтъци
9 g
Въглехидрати
7.2 g
Мазнини
6 g
Наситените мазнини
3.2 g
Фибри
0.9 g
Натрий
265.3 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко
Vegetariske pølseruller

Vegetariske pølseruller

Keine Bewertungen

Australske Kjøttpaier

Australske Kjøttpaier

Keine Bewertungen

Havrekjeks

Havrekjeks

Keine Bewertungen

Kjøttpaier med rosmarin

Kjøttpaier med rosmarin

Keine Bewertungen

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

(1)

1 godz. 35 min

Pastilla med and, aprikos og pinjekjerner

Pastilla med and, aprikos og pinjekjerner

Keine Bewertungen

Speltpizza med sikori og taleggio

Speltpizza med sikori og taleggio

Keine Bewertungen

Vannkringle

Vannkringle

(4)

1 Std.

Potetlefse

Potetlefse

(4)

1 Std.

Terte med purre og skinke

Terte med purre og skinke

Keine Bewertungen

Terte med bacon, purre og emmentaler

Terte med bacon, purre og emmentaler

Keine Bewertungen

Engelsk frokost

Engelsk frokost

Keine Bewertungen

 Покажи всичко