Fljótlegur grænn smoothie

Fljótlegur grænn smoothie

Няма оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
2 glös

Съставки

  • banani í bitum
    1
  • epli (allar tegundir) skorið í fernt
    1
  • appelsína afhýdd, skorin í fernt
    1
  • engiferrót (по избор) afhýdd, í sneiðum (2 mm)
    5 g
  • ferskt spínat (baby spinach) skolið fyrir notkun
    50 - 60 g
  • ísmolar
    150 g
  • vatn
    200 g
  • sítróna afhýdd, hreinsuð
    ¼

Трудност

лесно


Хранене за 1 glas

Натрий 11 mg
Протеин 3 g
Калории 602 kJ / 142 kcal
Мазнини 0.8 g
Наситените мазнини 0.2 g
Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко