Puten-Bananen-Sandwich

Puten-Bananen-Sandwich

3.6 61 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

10 Stück

Съставки

Putenbrust-Aufschnitt in Stücken
100 g
Spitzkohl in Stücken
100 g
Koriander abgezupft
½ Bund
Schalotte halbiert
1
Chiliflocken
2 Prisen
Mandelstifte geröstet
20 g
Salz
¾ TL
Banane in Stücken
150 g
Frischkäse
50 g
Limettensaft
1 EL
Madras-Curry-Pulver
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Sandwichtoast (siehe Tipp)
10 Scheiben

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Протеин 7 g

Калории 632 kJ / 151 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 2.1 g

Въглехидрати 22 g

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