Bananen-Erdnuss-Shake

Bananen-Erdnuss-Shake

4.2 364 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 Gläser

Съставки

  • Banane reif, in Stücken
    150 g
  • Magerquark
    200 g
  • Haferflocken, zart
    20 g
  • Erdnussmus und etwas mehr zum Dekorieren
    60 g
  • Ahornsirup
    40 g
  • Zimt
    ¼ TL
  • Milch
    330 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 Glas

Протеин 14 g
Калории 1110 kJ / 269 kcal
Мазнини 12 g
Фибри 3 g
Въглехидрати 24 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко