Quiche de carotte au thon

Quiche de carotte au thon

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Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

6 portions

Съставки

200 g de farine de blé et un peu pour fariner
100 g de beurre et un peu pour le moule
575 g d'eau
4 pincées de sel
500 g de carottes coupées en tronçons (2 cm)
3 œufs
150 g crème liquide 30-40% m.g.
160 g de thon en boîte au naturel
3 pincées de poivre moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 589 mg

Протеин 15.8 g

Калории 1749.5 kJ / 419.7 kcal

Мазнини 26.3 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 16.7 g

Въглехидрати 27.5 g

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